Как загрузить на форум презентацию? Какие предъявляются требования к файлам?

Здравствуйте. Ограничение на размер презентации - не более 4 Мб, изображения в презентации должны быть оптимизированы для размещения в сети Интернет. Алгоритм загрузки представлен на прикрепленном изображении. Чтобы иметь возможность загрузить файл, Вы должны быть зарегистрированы на сайте и осуществить вход на сайт под созданной Вами учетной записью. Загрузка файлов и публикация сообщений осуществляется через формы размещения сообщения в рамках обсуждаемых тем форумов сайта.